SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez potas

  • suplementacja dla zawodowego siatkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego właśnie konsultuję to z Wami ;) Jeżeli chcesz to mogę na PW podać Ci imię i nazwisko tego Pana. Wracają do sedna, muszę jeszcze dorzucić potas oraz na pewno magnez. Ten drugi lepiej przyjmować w postaci shotów czy tabsów? Na zgrupowaniach dostawaliśmy shoty z multipowera. Zapomniałem jeszcze, że w trakcie treningu biorę Vitargo. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2013-11-13 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może podeślę do oceny moją aktualną suplementację. Być może biorę czegoś za dużo co jest zbędne i nie potrzebnie wydaje na to kasę. Rano: - Kompleks Witamin (potas 300 mg, magnez 180 mg, wapń 120 mg, witamina C 80 mg, niacyna (witamina B3) 32 mg NE, witamina E 30 mg alfa-TE, cynk 15 mg, tiamina (witamina B1) 15 mg, ryboflawina (witamina B2) 15 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2023-10-01 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMA ZABIJA !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na jony /po rozpooszczeniu w wodzie/; niezbedne sa do prawidlowego fookncjonowania kazdej poszczegoolnej komoorki naszego organizmu; zwrooc szczegoolna uwage na sood, magnez i potas artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2004-01-08 11:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 mg Ekstrakt karczocha 5% cynaryn 80 mg Ekstrakt zielonej herbaty (55% EGCG) 60 mg SKŁADNIKI MINERALNE 1 kapsułka Magnez 80% Albion amino acid chelat 20% tlenek magnezu 190 mg Wapń 58% Albion mineral 42% węglan wapnia 100 mg Potas 99,9% Albion amino acid complex 0,1% jodek potasu 75 mg Cynk Albion amino acid chelate 15 mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2011-08-15 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza woda mineralna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kryniczanka: -MAGNEZ (Mg" - 73,20 mg/dm3) -WAPŃ - (Ca" - 550,10 mg/dm3) -SÓD - (Na' - 59,50 mg/dm3) -POTAS (K' - 6,50 mg/dm') -FLUOR ( F- 0,10 mg/dm') i smakuje nieźle, jeśli można mówić o smaku wody ale piłem ostatnio Cisowiankę, więc imo mozna o smaku wody mówić

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 22:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe paznokcie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ziarna słonecznika, grzyby, groszek, oliwki, orzechy nerkowca, daktyle, pszenica, fasola mung, ziarna dyni krzem - świeże warzywa i owoce oraz rośliny lecznicze (skrzyp), magnez - brokuły, jabłka, proso, kapusta, melon, orzeszki piniowe, kiwi, fasola, buraki, owies, kabaczek, pomidory, tofu, jęczmień, kurczak, żyto, orzechy włoskie, morele, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 19:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (to zazwyczaj kobietom się zaleca), wystarczy prgesteron zwykły, zrobiłabym testosteron wolny, całkowity witaminę B12, jeśli masz możliwość to witaminę D 25 OH, prolaktyna, potas, magnez, wpan, lipidogram, insulina, kortyzol (ranny), kreatynina, panel tarczycowy (tsh, ft3, ft4), estradiol, mocz, morfologia, cukier, ob, crp, panel wątrobowy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2017-12-07 19:10:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że dostarczyło się organizmowi odpowiednią ilość kalorii. W pierwszej kolejności zrób sobie dokładne badania. Morfologia, OB, cholesterol, jeżeli masz możliwość to HDL, magnez, żelazo, wapń (jak się da to jeszcze potas i fosfor), poziom cukru (jak się da to krzywą cukrową ale standardowy poziom cukru w zupełności wystarczy) i hormony: TSH, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17181 Data: 2008-04-20 09:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas leci esseliv, essentiale Max czy Forte, magnez plus B6, cynk, potas, wit C, wapno, omega 3, zacząłem juz dwa tygodnie przed cyklonem i lece do dzisiaj, na witaminy i osłonki nie oszczędzam, nie pisałem o tym bo to oczywista sprawa. Co do PCT to napisałem ze mam na odblok Nolvadex oraz 2x HCG po 5000 ui. Jak to rozpisać i czy dokupić [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2015-05-15 11:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgania mięśnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyglada na brak elektrolitow. Wprowadz magnez(z wit B6) i potas. j/w Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-01-17 22:41:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 2-razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No nie wiem czy bede miec mega zastój;P. Skoro biore creatyne 1 raz w zyciu. O moj zastój sie nie boj potas+magnez +witaminki+ dieta i co 1,5 miesiaca zmiana treningu na "lape" pomoga mi tego uniknąć.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 09:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZE PRAWDZIWE MRP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PERFECT BODY MRP® Wartość odżywcza 100 g proszku Wartość energetyczna 1672kJ/400 kcal Białko 50,0 g Węglowodany 31,1 g w tym cukry 4,1 g Tłuszcze 7,9 g tym nasycone kwasy tłuszczowe 4,24 g w tym kwasy tłuszczowe MCT 2,14 g w tym wielonienasycone kwasy [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 19:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 FIRMY GREAT-BODY

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostalem odp: W załączniku przesyłam skan dokumentu badania surowca z którego produkowane jest białko Wpc 80 Great-Body. Aminogram: Aminokwasy: w 100g Isoleucine 6.77g Leucine 11.32g Lizyna 10.11g Metionina 2.31g Fenyloalanina 3.41g Treonina 7.42g Thryptophan 1.88g Walina 6.39g Histydyna 1.86g Alanina 5.36g Arginina 2.41g Kwas [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2011-07-29 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    Sprzedam: WĘGLOWODANY MUSCLE CLINIC MC ActiveMineralDrink Węglowodany w proszku z minerałami (sód, jod, wapń, potas, magnez) i witaminami (z grupy B: B1, B3, B6, kwas foliowy, B12). Waga: 400g (na sugerowane 40 porcji napoju) Smak: Lemon (cytryna) Data ważności: 01/2014 Wyprodukowano w Niemczech (Dystrybucja: NoblePharma ul. Wawelska 5, [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 07:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kac - dziwny przypadek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uzupełniaj płyny - woda mineralna, napoje izotoniczne. Sporo vit.C + potas / magnez.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16294 Data: 2009-06-13 10:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potas i magnez

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale ten aspargin to magnez i potas zy coś innego na skurcze mieśni??/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-08 23:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potas i magnez

    Post
    Zdrowie i Uroda

    magnez w wielu postaciach od normalnych , po forte i z dodatkiem B6 (wzmaga wchłanianie) kosztują też różnie ... najlepiej zapytać się w aptece (asmag , magne B6 itp) Potas - daj sobie luz z tabletkami (ogólnie to raczej na receptę ) jedz więc ziemniaki , banany i pomidory (mają duzo potasu) do reszty mozesz dozucic jakis zestaw witamin : np [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-09 00:53:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i ból głowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro to tylko kilka dni szybko powinno sie ustabilizowac.. Zawsze polecam kontrole ciśnienia na mono, skoro masz takie problemy następnym razem spróbój z jakimś stackiem.. Oprócz tego wazna jest dobra dieta, odpowiednia ilośc wody, potas, magnez, można sie wspomagać omega-3, lecytyną.. pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 14:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanowiące aż 30% zawartości. Tryglicerydy złożone są z molekuły gliceryny i trzech kwasów tłuszczowych: oleistego, lnianego i stearynowego. proteiny 1% włókna 1,4% witamina C 1,44% kalorie 210 tłuszcze 21% magnez 15 mg siarka 16 mg fosfor 7 mg potas 44 mg wapń 54 mg mangan 0,06 mg miedź 0, 48 mg żelazo 0,59 mg cynk 0,25 mg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 10:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY - KTÓRE WYBRAĆ? - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niezła robota. Dodaj jeszcze Kaizena: Bio6caps Vitamina A 8333 jm Witamina C 333 mg Witamina D 133 jm Witamina E 133 jm Witamina B6 16,6 mg Witamina B12 33,3 mcg Kw. foliowy 133 mcg Kw.pantotenowy 33,3 mg Magnez 166 mg Zelazo 3,3 mg Cynk 10 mg Miedź 667 mcg Jod 50 mcg Mangan 1,7 mg Chrom 66,7 mcg Selen 50 mcg Wapń 333,3 mg Molibden 50 mcg Potas [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)